
最近朋友圈里看到很多人都在煮水喝,雪梨和百合一起蒸,金桔柠檬熬成膏状,马蹄甘蔗茅根也放在锅里煮,连枇杷银耳都摆上了餐桌,大家说喝完以后嗓子感觉舒服,早上口臭变少,痰也容易咳出来,还有人拍视频说比润喉糖效果更好,转发的人也特别多。

这些方子很早就有,只是以前大家不太在意,现在突然流行起来,是因为冬天雾霾严重,家里暖气开得干,空调吹着让人喉咙发紧,医院看咽炎的人比去年多出快两成,药店里卖的喷雾和含片,很多人用了反而更依赖,一停就反复发作,大家就开始找其他办法,厨房里的材料看起来安全,又不用花钱买药,自然成了首选。

有人觉得这是中医智慧,梨和百合本来就能清肺,甘蔗茅根可以清热,吃了也没事,但也有人提醒,痰多口臭不一定是嗓子问题,可能因为胃反酸、鼻窦炎或者幽门螺杆菌引起,光靠喝汤水可能会耽误看病,网上确实有帖子说“连喝三天拉肚子”,那是没注意自己脾胃虚寒,不适合吃凉的。

这股风刮得挺猛,抖音上“老祖宗的智慧”这个标签播放量已经超过27亿,还有人把热播剧《长安的荔枝》里宫廷用的润喉蜜饯和现在家里厨房的做法放在一起对比,发现古今做法差不多,其实古代人也不是天天喝这个,现在被短视频一传播,效果就放大了,北京天津疾控刚发过提醒,叫大家多喝水、别老待在密闭空间里坐太久,没提任何食疗配方,可老百姓自己已经形成一套家庭疗法。

我试过雪梨百合汤,喉咙确实轻松了一些,但效果只维持一两天,后来去看医生才知道这是胃酸反流引起的,食疗可以辅助治疗,不能代替药物,不是所有嗓子不舒服都能靠煮水解决,关键得搞清楚原因,别人说有用的方法不一定适合自己。

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